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提升大脑健康 除了跑步还有力量训练和瑜伽
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研究发现,跑步之类的有氧运动力量训练瑜伽等运动方式,在提高大脑健康方面都有各自的优势。只要坚持这些运动,都能为跑者带...
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今年8月8日是我国第16个“全民健身日”。体育是提高人民健康水平的重要途径。如今,人们的体育素养和健身热情都有了大幅...
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7月22日,国家疾控局、教育部、国家卫生健康委和国家体育总局联合发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》。 ...
王哲林更新vlog!有氧+核心全面恢复训练重提小将多染发被夸
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九游体育今天王哲林更新了自己的vlog,而且介绍了他一天到晚的过程九游体育。一开始王哲林电动车出动,在CBA大部分球...
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